本当にやりたいことを

本当にやりたいことを
やっていないと

心の反動が出るのかも

栄養がとれていないと
過食に繋がったりするのと
同じ感じで

物欲が生まれたり
なんかモヤモヤ疲労感とか
頭がスッキリしないとか

ただそれをやるためにも
元気という土台がないと
できないものだから

まずは
睡眠とれるように
アクションしてみるとか
身体を整えるほうが
大事になってくる

睡眠不足のまま
何かやろうとしても
何してんのだろうって
思ったりもするしなぁ


まずは睡眠とって
お休みの日は
やりたいこといっぱいあるけど
まずはゆっくりして
身体を回復させてあげよう

元気が出てきたら
おのずと動いたり
するものだと思うから、、