勉強モードに入るためには、勉強用の服装を用意することも効果的である

勉強服など聞いたこともないだろうが、睡眠の際にパジャマに着替えることで睡眠の質が向上するのと同様に、勉強用の服装に着替えることで、脳が勉強モードに変化する

結果、効率的に勉強することができるようになる