第３波到来！コロナ禍でやるべき３つのこと。

2020年11月22日 07:10

おはようございます⤴　atelier KOH です✨

本日は、『アフターコロナの世界』の第１２段です⤴

第３波が到来しつつあります⤵

"みなさんはどう過ごしますか？"

ここで結論💡

✐この機会に人と差をつけよう✨

１．体を鍛えよう！

何度もnoteで語っていますが、
体を鍛えることのメリットは
山のようにあります✨

✅脳にもいい
✅健康にいい
✅見た目の向上⇒仕事ができる印象

家での時間を有効に使いましょう⤴

私はプランクで体脂肪が１２％まで落ちました✨

（↓↓２７日からビッグセール😃⤴↓↓）

当たり前ですが、インプットとして
本を読まないで大成できません❗❗

鴨頭さんは年間６００～７００冊読むようです✨

一日２冊以上ということですね(^o^;

そこまでとは言えませんが、
読むことが人を育てることは間違いありません⤴

なんでもいいです！

自分自身を表に出すトレーニングを
しましょう！

✅オンラインでの習い事でもいい
✅ブログや音声配信もいい
✅本を執筆
✅オンラインサロンでコミュニティ

などなど、とにかく自身を表現する
という作業をどれだけやったかが、
これからは重要です✨

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第３波はいいことではありませんが、
好機と捉えて、自身を変えるきっかけに
一緒にしていきましょう⤴

atelier KOH