ちょっと早起きして良い一日を

早起きは苦手だ。
寝ることが大好きで、
最低でも１日８時間は寝たい。

仕事の日はギリギリまで寝て
バタバタして出かける。

休日もできるだけ寝ていたい！
けど、なんだかやる気が起きて
早起きしてみようと思えた日は
少しだけ早く起きる。

早く起きるためのポイントは、
次の日の朝の楽しみを作っておくこと。
わたしは食べることも好きなので
朝ごはんを楽しみにすることが多い。

たとえば頂いた高級食パンでフレンチトーストを作ったり、ピザトーストにしたり、
ホットケーキを作ったり、
彼が買ってきてくれたワッフルとキャラメルラテを飲んだり。

ハーゲンダッツのバニラ乗せたら完璧。

少し早起きをするだけで、
掃除をしたりテレビを見ていても
まだこんな時間！？
と思える。
一日が長くなった感じ。

ゆっくり本を読んだり
お菓子を作ってみたり。
素敵な休日を送ることができます。

みたらしだんごつくった

ねらってる🐶

疲れた日には思いっきり遊ぶのもいいし
好きなことやるのもいいし
たくさん寝て遅めに起きて思いっきりダラダラするのもいいよね。

春からは新しい場所で
新生活がはじまるので
目標は朝ごはんをしっかり食べること。
おにぎりと豚汁とかやりたい。