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歩き方

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こば＠靴、インソールのブログ投稿
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インソールを使うべきか？歩き方を無理に変える必要はあるのか

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こば@kobakutsuです。

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歩き方は人それぞれ、さまざまな理由で形成されます。特に、身体的な必要性から生じる歩行には深い意味があると思う。

分かりやすいのは高齢者のがに股！

なぜ、がに股で歩くのか例えば、杖をつく高齢者のがに股歩行を考えてみましょう。

がに股で歩く主な理由は、安定性を高めるため

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足指伸ばして歩いてほしいときは、背中にアドバイス

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足指を伸ばして歩いてほしいなぁ……歩き方を見てそう思うときがあります。

蹴り出しのタイミングが早い

足指を使えていない

左右にブレやすい

このようなときです。

そんなとき、わたしは背中の使い方をアドバイスします。
大丈夫、誤字じゃないよ。

なぜ、足指を意識しな

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歩き方がぎこちない！？それなら足指を伸ばそう！

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歩き方がぎこちなく感じることはありませんか？その原因は、実は足指の動き方にあるかもしれません。スムーズな歩行は、健康的な生活に不可欠です。今回は、歩き方を改善するためのシンプルな方法

「足指を伸ばす」運動の重要性について解説します。

1. 歩き方がぎこちなくなる原因

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「良い足だ！」と思う特徴

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「良い足だ！」と感じる瞬間と足裏接客していて「わっ良いお足だ！」と思うことがあります。そして、その方々に共通していることに気がつきました。

苦節何年だ？
長かった。

その理由は、意外にも足裏に隠されているのです。

その特徴はズバリ「足裏のふっくら感」触って弾力があり

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薄底履いたら"楽な身体の動かし方"が分かった

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たまには薄底履かないとだめですね。

最近、暖かくなりワラーチランニングを再開しました。ワラーチは薄底のシューズの一種で、わらじのようなメキシコの履物です。ただ、冬のワラーチは足先が辛いのでやめてたんですよね。

久しぶりに履いたら改めてその魅力に気づかされました

薄底

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真っ直ぐ歩くのが苦手なあなたへ。asicsゲルライドウォークで変わる歩行体験

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ASICS　ゲルライドウォークは秀逸あなたは快適な靴を探していますか？もし、日常の歩行をもっと楽に、真っ直ぐ歩きたい！！と思っているなら、ASICSのゲルライドウォークが答えかもしれません。

この靴は形の良さ、ドローコードで脱ぎ履き楽、防水機能も分かりやすく素晴らしいで

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