マガジンの画像を変更。表情豊かなゆで卵、かわいい。 https://note.com/kinako_kumagama/m/m9c609170fc2c 自己紹介記事につけた、マガジンのリンク貼り直したのに、画像更新されないのはなぜだ？

暑い夏は、宅トレとパン作りを。

暑くて暑くて困っちゃうよ暑い。本当に暑い。人の平熱を超えているじゃないの。 例年通りであれば、夏でもふらふら散歩したり、エアコンをつけなかったりするが、流石に危険を感じる暑さだ。 あー外に行きたい。 サイクリング、散歩、キャッチボールで存分に体を動かしたい。 青空と緑の草木を眺めながら、爽やかな風を感じたい。 河川敷や公園でコーヒー飲みたい。 いけないと思うと、余計に外に出たくなり、家にじっとしているとムズムズしてくる。 なんだかなーどうしようかなー。 暑い夏、家で

なぜ、人は旅に出るのか-思考を緩め感覚を目覚めさせる-

散歩して、景色見て、コーヒー飲んで、スーパー行って、食べて、寝る。 わざわざ遠くに移動しても、普段とやること/やりたいことはさほど変わらない。 頭で考えると 「家でも十二分に満足できるし、旅行する意味・必要ある？」「生活と自己満足のために働いてお金を得ているのに、ストレスを溜めて、時間とお金をかけてリフレッシュするなんて、ちょっと癪じゃない？」「いや、なんのストレスなく生きてても、退屈してきて、旅行したくなるんじゃないの？」「近場の美味しいレストラン・地域物産店もいいけど

【休日・テレワークご飯】矛盾した思いを叶える、サバの味噌煮缶カレー（時短・栄養・洗い物）

できるだけさっと準備したいけど、栄養バランスも気になる。 洗い物が面倒だけど、家でご飯食べたい。 あまり火を使いたくないけど、冷えも気になる・家でご飯食べたい。 こんな矛盾した思いを抱きがちな、休日の昼食やテレワークのお昼ご飯に。 具材・分量・作り方前置き 上から順に実行すれば、作れるはず。 太字は材料およびツール。 分量はなんとなくの量。作るときの気分で変わりそう。 約2食分 手順（具材と分量の記載あり） 小鍋（フライパンでもなんでも）を、コンロの上に置

露出狂に跡をつけられて、夫との出会いに感謝した

先月考えたこと3つ。1つだけでも。 真面目な顔した上司も、熱狂的なマリーンズファンかもしれない 　野球観戦にハマっている。夫と一緒に、ほぼ毎日千葉ロッテマリーンズ（以下ロッテ）を応援している。応援歌もかなり覚えた。 　どれくらいハマっているのかというと、ロッテの選手名鑑を見るとあまりの面白さに全制覇していたり、気持ちよく勝つと嬉しくなったり、負けると悲しくなたりするくらいにはハマっている。 　1番面白かったのは、応援の手拍子「(タン、タン、タン、タタ)×2」が急に始まり

無理しないと何かできない時は、きっと休みが必要なとき

最近考えたこと4つ。忘れたくないから文章に残そう。1つだけでも。 「連休だ、旅に出よう！」と張り切らなくても 　連休があると旅行の行き先を決めようとする。だけど「連休＝旅行に行く」誰が決めたのだろうか。 　旅行は楽しい。だけど、計画していると、本当に行きたいかわからなくなる瞬間がある。「そこそこ気になる」程度の場所を見つけて、穴を埋めようとする。でも、冷静に考えるとなんか変だ。いつも使わないような額と時間を使うのに。 　試しにゴールデンウィークは、何も予定を立てなかった。

（なんか知らんけど）稼いでもらえてる夫と稼いでる私

夫は専業主夫で、私は会社員。 客観的に見れば、私は一家の「大黒柱」だが、主観的には「大黒柱」ではない。 無理やり柱に例えるならば、私も夫も、各々支え合う「ただの柱」。 気持ちとしては「（なんか知らんけど）妻に稼いでもらえてる夫」と「（なんか知らんけど）稼いでいる妻」なのである。 客観的収入事情からみる柱夫の給与収入はない。趣味としてブログ・noteをやっており「小学生のお小遣い」程度の収入を得ている。 一方、私は会社員として業務を行い、その対価として給与を得ている。

「食べたらコロッケだった〜！」

平野レミさん考案「ごっくんコロッケ」のアレンジ料理を作った。美味しくて感動したので、レシピと振り返りを記録しておく。 出会ったきっかけ平野紗希子さんのPodcast「味な副音声〜voice of food〜」を聞いて、ごっくんコロッケの存在を知った。「食べたらコロッケだった〜！」という誕生秘話が、あまりにも可愛くて楽しくて、作りたくなった。 ※ごっこんコロッケ：食べるとコロッケになるレシピ。マッシュポテトにひき肉、玉ねぎ、砕いたコーンフレークをのせたもの。 ごっくんコロ

【電車通勤･通学】やっておくと安心すること12選（事前・出発前・運休発覚後）

電車通勤•通学にはトラブルがつきもの。 遅延したり、運休になったり、何時間も動かなくなったり。 残業後の帰路で、トラブルに巻き込まれると、特に悲しい。 疲れているし、お腹も減っているし、家に着けるか不安になる。新生活を始め、土地勘がない場合は尚更である。 家族に迎えにきてもらう選択肢がない場合どうするか。自分用に記録しておく。もしかすると災害時にも使えるかもしれない。 なお、高額になる可能性が高い、タクシー帰宅と、ビジネスホテル泊は考慮していない。 事前に、今からでき

いざ修行、ハーブ香るパリッとジューシーチキンステーキ

ハーブが香る。皮はパッリと。身はジューシー。 こんなチキンステーキ、目の前に出されて 食たい！と思わない人はいるのだろうか？ midori doremiさんのチキンステーキに魅せられてこんなことを言われたら、うずうずする。とてつもなく気になるではないか。 お肉を焼くのが得意？！ 皮はパリッとしているのに、ジューシー？！ midoriさんは、いったいどんな技術の持ち主なのだろうか…？？ 私は、かれこれ7年以上、鶏むね肉を常備している。 しかし、唐揚げ以外でパリッととジュー

パートナーとの熱は冷めるのか？

「恋・結婚の賞味期限は◯年」 よく聞く話だ。検索すれば、恋愛のメカニズムや、脳科学者の見解など、マンネリ・離婚対策が散見される。果たして本当なのだろうか。 賞味期限は無期限か…？夫と付き合ってから、自分or夫の熱が冷めた記憶がない。 現在、付き合って5年半年弱、結婚して1年半年弱。賞味期限を感じないのは、月日が短いからか？ 熱が冷めるってなんだ？私が想像する「熱が冷めた状態」はこんな感じ。 最初は頻繁に連絡をとっていたのに、なかなか返事が返ってこない。 最初は定期的

口福な土曜日。食べたいものを、食べたいときに、食べる。

土曜日の夕方。 公園から家に帰る途中、どこからともなく焼肉の香りが漂ってきた。 私：(くんくん) 夫：(くんくん) 私・夫：「焼肉が食べたいっっっ！！」「ホルモンが食べたいっっっ！」 私たちは、お財布の紐が硬い方だ。ノリと勢いで外食に行くことは滅多にない。 そのうえ、その日は夕食の準備も終えていた。 休日の夕食は私が作ることが多い。作ったのは、鶏胸肉と野菜の生姜がきいた出汁びたし、ほうれん草と舞茸のお味噌汁。 日中、気温が高かったため、夏を先取りする気持ちで、さっぱりと