栄養ストラテジー　−腸内細菌・食事・サプリメント−

「栄養は足し算ではなく引き算」

当社がサッカー選手のコンディショニングサポートを始めてから圧倒的に増えたのが筋肉チューニングと栄養についての問い合わせです。X（旧Twitter）やInstagramでも多くの選手、トレーナー諸氏から栄養について聞かれたりDMをいただきます。今回は、そんな声に応えるべく当社が考える栄養ストラテジーを整理し余すところなく共有してみます。

『栄養ストラテジー』

管理栄養士やアスリートフードマイスターとは一線を画す再現性の高い栄養強化策。シンプルなアプローチ。

■ベース
・タンパク質強化（無添加プロテイン）
・マフェトン理論（体質改善）
・コレステロール最適化（ホルモンバランス）
・糖質コントロール（エネルギー源）

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— MTR Method Lab™️【公式】 (@MTRLab) August 13, 2022

「何を摂るかではなく、何を摂らないか」が重要です。

その理由は、