【知らないと筋トレの効果を99.9%無駄にしてる🤣】と言いたくなるほど大事な肩甲上腕関節の話🥺
タイトルにつられて見に来たみなさまごきげんよう！！！
キクティーでーす🥺
今回は「肩甲上腕関節」についてお話していきます。
基礎的な話で非常にツマラナイですが、基礎が1番大事なのでお付き合いください！！笑
過去にその他の肩関節複合体について書いてありますのでこちらも合わせてお読みください。
では早速いってみましょう！！
■肩甲上腕関節の解剖学【骨・靭帯・筋肉】肩甲上腕関節は「肩甲骨関節窩」と「上腕骨」で形成されている関節です。
一般的に言われる「肩関節」のことで
