【踵が痛い！】有酸素運動で痩せたいのに！
こんにちは！
パンプ佐々木です！
整えてから鍛えていますか！？
さぁ夏も近づいて、コンテストシーズン真っ盛り！
みなさん、鍛え上げた身体を披露する準備は整っていますか！？
日々鍛え上げた筋肉をより映えさせるために、除脂肪に励むトレーニーの方も多いことでしょう！
オフシーズンではやっていなかった有酸素運動でジョギングやウォーキングを毎日のように実践する人も！
ただ、このシーズンになるとめちゃくちゃ増えるのが、踵の痛みを訴える方からのご相談です…
僕も経験があるのですが、
