#292_1分間ポーズを保持するということは、1分間をがんばりぬくことではなく、1分間かけて穏やかさを取り戻す行為です。

1分間ポーズを保持するということは、1分間をがんばりぬくことではなく、1分間かけて穏やかさを取り戻す行為です。