44. アントシアニン爆食！黒米の紫色がすごすぎる。
アントシアニン摂取が一気に解決。
ご飯がえぐい紫色！！！濃い～！ アントシアニンそのものじゃないか！？
メーカー推奨によると米一合につき大さじ1～２杯と記載されているので、とりあえず様子見にテーブルスプーン普通盛りで１杯入れてみた。確かに盛れてはいたが山盛りというほどでもない盛り。
「やっぱりステーキ」の黒米ご飯を超えている。
アントシアニンとは、ポリフェノールの一種
植物が紫外線など有害な光から身を守るために蓄えられる青紫色の天然色素。ぶどうの皮とかブルーベリー（他
