72.きゅうりにグルタチオンが!灯台下暗しだった。グルタチオンはフリーラジカルを防御し解毒・免疫・アンチエイジング効果で肝臓を助けます。アボカドに多く含まれていますが、ひっそりと「きゅうり」にアボカドの半分程度が含まれているのです。世界一栄養のない野菜きゅうり、なんて汚名返上だ!

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