2連休でするべきこと

明日明後日休みの久々の2連休だ。
2連休の間で達成したいことは
シャドーボクシング、スクワット、アブローラー、冷水シャワー
食事管理、サウナ、日光浴、転職活動、note執筆、読書、部屋の片づけ、
服の購入、マイナンバーカード作成、電気料金の見直し、ジャンクフード食べない、夜更かししない、早起き。
以上のことは最低でも達成させる。
休みだからと言って、誘惑に負けないように頑張ろう。
特に転職活動が最近全然出来ていないので、注力する。
人生は小さなことの積み重ねで成り立つものだ。

7月19日の食事栄養内訳