![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/74717951/rectangle_large_type_2_b616bdde60116ccf569e00e68f6b7afa.jpg?width=1200)
これで快便💩痩せるかもです。📚ss
オートミールにフレグラ&ヨーグルトに豆乳!
たまにバナナ!
結構、色々入れて食しております。
中々良い感じですよ。
牛乳でもいいんですが、
豆乳の方が甘味が感じられて旨しなんです。
私のいつもの朝食になります。
コレがお通じもスッキリ快便になります。
人によると思いますが。
私は元々食べたら直ぐに出る方なので、
更に快便になった感じでしょうか。
いやいや、ユルユルじゃないですよ。
丁度コロの硬さです。
大丈夫ですよ。
問題なく手乗りもOKな感じです。
可愛く乗せてやって下さい。
乗せる方はいないと思いますがね。
朝方にトイレに行きたくなることってありますよね。
寝る前に水分取り過ぎてたりすると一層行きたくなります。
実は私もそうなんですが、ちょっと違うんですよ。
何が。
出るものが。
普通は小ちゃい方だと思うんですが、
私の場合、大っきい方なんですのよね。
寝起きの大!
コレで目が覚めるんですよ。
どうです。
スッキリ快便でしょ。
朝起きてから家を出るまでに2、3回は序の口です!
食べたら出るんです。
直結なんです。
トロコテン方式を採用しております。
なんだか朝食に採用してから
痩せた気がするんですよね。
もしかしたら歳のせいで
ヤツレてきたのかもしれないんですがね。
って、ちょっと〜!
誰かそんなこと無いですよって言わないの。
出るのは自然の摂理ですよね。
出るもの拒まずです。
痩せるかどうかは別にして、
お通じ改善には一役買えるかもですよ。
でも個人差はあるかと思いますので、
過大広告だ!
なんてジャロには訴えないで下さいよ。
気になる方は、一度お試しあれっ!
是非とも手乗りにもチャレンジしてみて下さいね。
全て自己責任でお願いしますよ。
よろしくです。
ではっ。
行ってきま〜す!
っと、その前にもう一回行っとこ。
どこに?
それは想像にお任せいたしますよってに。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/74805297/picture_pc_6a7ffd7571d774db0def5623e888594b.png?width=1200)
by まるまるの虫 カメさん