#パニック障害
☆うつぬけ日記059☆
＊定期診療今日は週に一度のクリニックでした。病状に変化がないせいか、診療内容も変わりない感じでした。
「倦怠感、無気力、疲れやすさ、睡眠不調」が主訴のまま何ヶ月も変わらず通院しておりますので、お薬が多少増えるか減るかするくらい。ほとんど変化がありません。
「死にたい」とか「役立たず」だとか言って自分を追い詰めてしまうことは今のところはありませんので、先生もそこは安心している様子です。自分もそこ
☆うつぬけ日記052☆
＊鬱病チェックこんばんは、かながわです。
クリニックの主治医からは中程度の鬱病と診断されている私ですが、物は試しでネット診断をやってみました。興味ある方は試してみてください。
私は40点で「重度のうつ状態」でした。鬱状態かを判定するには少し不自然に思える設問もあったので一概に信頼は置けませんが、よかったら試してみてください。
皆さまのココロの健康を祈りつつ。
かながわ
☆うつぬけ日記051☆
今日は漫画が清書1ページだけ進みました。苦手な背景を描き込みながら、「背景なんて誰も見やしないのに…」と思う自分に顔面パンチ。細部サボると読者は見抜く。
例えば、小学校低学年の子が書いた作文なんかでも、「この子なりに一所懸命丁寧に書いたんやろなあ」とか伝わること、あるじゃないですか。
ですから、私は背景描くのが苦手なんですが、苦手なりに頑張って描いたことが伝わればいいなあと思い直して描いていま
☆うつぬけ日記050☆
＊ツイッターで見かけた或るツイートこんばんは、かながわです。
今日はまずまずの体調で、横になって本を読んだりしていました。夏目漱石の「こころ」を久々に。
午後になってツイッターを何気無しに眺めていたら、或るツイートのやり取りが目に留まりまして。
鬱病と持病持ちでブラック勤めの女性が「辞めたい」「死にたい」と発言していたんですね。
そこへある男性ユーザーさんが「身勝手に死にたい死にたい言うのや
☆うつぬけ日記049☆
＊本日、定期診療日行ってきました、毎週土曜のクリニック。
「倦怠感、無気力、疲れやすい、睡眠不調」
毎度お馴染みの病状なんですが、今週はパニック発作が一度も出なかったので、そこは一歩改善でした。来週はまた出ちゃうかもしれませんが。今週は良かった。
先日からお話ししていた自立支援医療制度を本日から利用始めました。気になっていた診療代とお薬代ですが、だいぶ減額されていました。
これまで合わせて
☆うつぬけ日記048☆
＊予定より早く届きました先月役所に申請を出していた自立支援医療制度の審査が通り、今朝方、自立支援医療受給証なるものが郵送で届きました。
以前にもお話ししましたが、これはメンタル・クリニックへ通院している人が、診療代とお薬代の自己負担分を一割負担にしてくれるという医療制度です。
申請時、役所で「受給証は二カ月後に郵送」と聞かされていたのですが、約一カ月で手元に届きました。明日またクリニックへ通院
☆うつぬけ日記046☆
＊恐怖！パニック発作！ の巻あれはそう、昨年12月のことだった。
その日、おれは夕勤シフトで出社していた。
20時過ぎ、食事休憩後、屋外に出てタバコを吹かした。
作業現場に戻ろうと外履きを脱いで靴箱に入れたとき、不意に動悸がした。
一瞬だけ戸惑ったが、気にせず作業着に着替えようと、ロッカーに手を掛けたとき、さっきよりも数段デカイ動悸が始まった。そして、激しい耳鳴りがした。意識が朦朧として、
☆うつぬけ日記043☆
＊結婚記念日私ではなく両親の結婚記念日ということで、先日お祝いをしました。
といってもコロナ禍。
同居している母は基礎疾患があるので、万が一にもコロナ感染は回避せねばならず、外食は控えねばなりませんでした。
お寿司が食べたいとのことで、近所にあるスシローに持ち帰りネット予約。7000円分くらいかな、買って帰りました。
私はオニオンサーモンが大好物なので５皿食べました。これだけ食べても550
☆うつぬけ日記041☆
＊ケータイ値下げの件菅首相は18日、武田総務相に携帯電話料金の値下げを指示したそうです。噂では2000円〜3000円程度の値下げを検討しているとか。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200918-00000064-kyodonews-bus_all
利用料金が下がるのは歓迎しますが、利用料金が下がった分だけ端末の値段が上がってはあまり意味がないですし、
