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勇気を出して自己開示したら、想像以上のデトックス効果があって驚いた。
NOTEを始めてみて自分の変化が予想外だった。始める前にも個人的に日記を書いて、心に燻っている気持ちをアウトプットすることはあったけど、ネット上で公開するという行為だけで、こんなにも自分に与える影響が違うものかと少しびっくりしている。特にリアクションがなくとも、誰かに、苦手だった自己開示ができたのだと思うと、それだけで達成感が得られて、気分が爽快になった。夜もよく眠れて、スッキリしている。こんなに
もっとみるNOTEを始めてみて自分の変化が予想外だった。始める前にも個人的に日記を書いて、心に燻っている気持ちをアウトプットすることはあったけど、ネット上で公開するという行為だけで、こんなにも自分に与える影響が違うものかと少しびっくりしている。特にリアクションがなくとも、誰かに、苦手だった自己開示ができたのだと思うと、それだけで達成感が得られて、気分が爽快になった。夜もよく眠れて、スッキリしている。こんなに
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