ダイエット入院27日目 〜重い日のメモ〜
2022/11/07(月)
今日はなんだか重い。
考えごとをするより、早足でウォーキングするほうがなぜか今日は気持ちがよかった。
でも大切なことを教えてもらったので、備忘録として書いておこうと思う。
○入院を2週間延長
○「今考えても仕方ない」の続き
○空白の土日について
○ベースの体調
○入院を2週間延長
今日主治医の先生と話して、あと2週間がんばってみることにした。
その理由は
・できるだけ体重を落としてから、退院後はリバウンドしないことだけ気をつけたいから。
