良い習慣の連鎖=ルーティン

人生の約45%は習慣で出来ている。

習慣をコントロールすることで、人生の半分(45%を四捨五入)をコントロールすることが出来る。

結果とは、「自分自身」+「環境」で出来ている。

「環境」が「自分自身」に与える影響、「自分自身」が「環境」に与える循環関係にある。

ならば、「自分自身」+「環境」を良い状態に保つことで好循環環境をつくりあげることができる。

「環境」は、コントロール出来ない。コ