八方美人卒業への道のり

11月もギリギリのnote。相変わらずでした。
恐ろしいことに、来月で2024年も終わり。
成長したんだか、どうなんだか、慌ただしく1年は過ぎて行ってしまいました…。
 今月は、仕事のスケジュール上疲れていたせいか
ジムに行く頻度は圧倒的に減り、お菓子食べたりマンガ読んだりダラダラ過ごしておりましたが
それに罪悪感を感じないくらいには図太い精神に成長したことだけは確かです…

嫌われてもいいや！と

ストレスを溜めない方法

ありきたりなタイトルで書いてみました。
こんなタイトルの記事は山ほどあるので
あえて書くほどでもないのかもしれない…と思いつつ
やっぱり自分で経験し、気付き、学んだことをアウトプットすることでしか”習得”には至れない！！

ということで、私なりに考えをまとめてみました。

やるべき事をやる

ストレスを溜めない方法は至ってシンプル、
”やるべき事をやる”！。

”やるべきこと”というと、”義務”や

他人への厳しさに透ける甘さ

Xで、とあるダンスグループに対しての呟きを見つけました。

”〇〇って海外進出するはずだったのに紅白出るんだ。”

正確な文面は覚えていないけれど、
海外進出のために結成したグループであるはずなのに、
王道の日本歌番組に出るなんて日本に媚びてる。
というような話だったと思います。

私は、その"〇〇"というアーティストのファンではないので、
彼らが海外進出を目指していたかどうかも分からないレベルな

"ご自愛"とはどういう事か

母が昔からしつこく私に教えたことがあります。
めんどくさい、うるさい、と思う間もないくらい当たり前に
母はいつも同じことを言っていました。

水周りを綺麗にしなさい。

「水周りが汚いと病気になるよ」と昔から言っていました。

水周りの掃除は正直めんどうくさいです。
特に、秋田の実家は古くて、水周りがめちゃくちゃ寒かった。

水周りが汚れてくると、私はすごく気になってしまう。
外出先で忙しくても、

趣味と仕事の違い

お気に入りのカフェがあるのですが
そこにはいつも色々なお菓子があるので、なかなか制覇は難しいのです。
行くたびに新しいお菓子を頼んでは
「ここは何を食べても美味しいな～」と思います。

お菓子や料理をする気が起きない日がしばらく続いたときも
やはり美味しいものは食べたいもので
そのカフェでお茶をしてきました。

今まで頼んだことがないアップルパイを食べると
やっぱり、やっぱり美味しいんです。
「あ

苦手なことほどプロセス化する

自分の意見をいうのが苦手だなぁと
最近よく思います。

自分より年上の人と関わっていると
多かれ少なかれ、上下関係は常に感じるし
ちょっとしたことで、
「今は年下の私がやるべきだったのかな」とか
「相手は今どんな気持ちで喋っているんだろう」と勘繰ってしまう事が多いです。
正直、自分の意見を求められたとき、
自分の意見を言うよりも先に、相手の意見を知りたいなというのが本音。

でも、そうすると
相手

素直な大人の行きつく先

緩急ある人になるプチ意識

緩急のある大人に憧れてしまう今日この頃。
具体的には
仕事をバリバリやるけど、ジョークで会議を和ませられる人、
本質的に問題を捉えて、具体的な対策を言う人、など。
ただ真面目なだけだと、オカタイ印象ですが
そこにしなやかさもあるって本当にすごい事だと思います。

私は自分の性格のキツさを自負しているせいか
「緩急」を心地よくつけられる人には圧倒的カリスマ性を感じずにはいられません。

緩急の正体と

自分の食事を客観視しているか

夫が東京ゲームショウとやらに泊まりがけで行くらしく
３日ほど家を不在にする機会がありました。

普段は、夫(仏)が晩御飯を作る率が高いせいか
自然と和食が減りますし、夫が苦手な食材の登場が少ない生活。
そんな中、久々、自分一人のために作る日が重なり
自分が食事に求めていること、支えられていることを再確認したのでした。

１．圧倒的に魚が必要

夫の不在を機に
最近食べれてなかったものを食べよう！！

後回し癖の心地よさ

夫と一緒に暮らすようになって
物事を”後回し”にすることが増えました。

「イヤ、ダメだろ！」と自分でも突っ込みたいのですが、
そのダラダラ加減に心地よくなっている自分もいて…
なんでなのか、ふと考えていたところです。

もともと、０か１００思考だった

もともと、私はなんでも早めに終わらせないと
ドキドキ、ソワソワするタイプ。
「後回しにする」という行為は
自分であろうが他人であろうがイライラし

映画素人の映画事情

人に勧められたことを積極的にやる！という目標を
先月か先々月に宣言し
その効果が最も現れているのが「映画」。
オススメの映画ってよく話題になるもんな～と納得。

手っ取り早く「誰かのオススメ」を楽しめて
充実感マシマシです！
そんな最近の映画事情のご紹介。

１.グレイテストショーマン

ゴールデングローブを受賞した作品で
名前は十分知っていましたが
「これ、いいすよ！！」と年下の子から勧められて

頭が良い人の言葉選び

8月、はや！と言いたいくらい
ものすごいスピードで過ぎて行った…
そして関西の夏は暑すぎる…
秋田ではエアコンなしで過ごせるのに…（山の中の住民に限る）

そんな8月の学び！

自分ルーツを知る

「雰囲気を良くしてくれるよね」
「潤滑油になってくれてありがとうね～」などと
言って頂くことがたまにあります。

私自身は、他人との壁を壊せないタイプで
いまいち親睦を深められないことを悩んでいるのです