夢が叶う呼吸法
呼吸法って何？って思う方も思わない方も
必ずやってるはずです。呼吸。
簡単なのに、奥深い。
その上、様々な効果があります。
呼吸法とは
｢呼吸｣に意識を向けるだけで、
身体の調子がよくなり、心も安定する
毎日続けて習慣化することで、自己実現に繋がり、夢が叶う！
わたしは呼吸法をお伝えするうえで
＊答えはすべて自分の中にある
＊この世界はすべて自分で作っている
ということを実感する瞬間をとても大切にしています。
Oneself / Miki Tanabiki
呼吸法を続けていくうち、
自分に向き合い、思考を整理することで目標が定まり、ポジティブに取り組めるようになります。
そうして知らず知らずのうちにすべてが快方に向かう＝夢が叶う
ということが起きてくるのです。
呼吸法を習慣化したことで、わたしの人生が変わったように
あなたの人生も変わります。
呼吸法レッスン動画
まずは、ほんの入り口だけのレッスン動画ですが、ぜひご覧ください。
わたしが学んできた呼吸法について、詳しくはこちら↓
タナビキミキってナニモノ？
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