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◇私のお気に入り記事まとめ

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#うつ

shogo

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うつ治療記（1）：うつに効く音楽について

うつ治療記（1）：うつに効く音楽について

「うつの第3波」がくるのを押さえつけるために、毎日、日記のように文章を書いていくことにする。読者は想定していないが、いつかどこかでだれかが少し気が楽になればいいなと思う。目標は2000-3000字。内省的な日記自体は高校時代の現代文の先生に薦められて、それから今でも書いているが、最近は「週記」、もはや「月記」と化している。noteというプラットフォームの良いところはパブリックの目線があるので、それ

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禧螺

禧螺

HSP自己テスト ⑨ 「美術や音楽」

HSP自己テスト ⑨ 「美術や音楽」

みなさん、こんばんは。綺羅です。

今日もnoteをご覧いただき、ありがとうございます。

今日から少しずつ、年賀状の制作を始めようと考えています。

年始から手描きの年賀状を送れることは、私にとって心が温かくなることで、そうしたやりとりができる相手がいることは、すごく幸せなことだと思っています。

未来の自分のためにも、その時の私が、どう向き合っていたかを残す意味でも書いている

エレイン・アー

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