シーズン初レース用意すべきもの

こんばんは。 いよいよマラソンのシーズン開幕戦です。 まずは富山マラソン‼️ 2日前となり明日の昼前に富山入りするので 先ほど荷造りをしました。 気になる天気予報‥ 明日は大雨、JRさんお願いしますよ🙏 在来線がいつも当たり前のように遅れますが 新幹線に連絡しないとなので！！ 日曜のレース日‥だんだんと予報が 雨から晴れに変わって来たっ‼️ このまま晴れで、そして出来たら立山連峰を 眺めて走りたいです。 さて、レースのウエアや持ち物。 備忘録的に書き残します。 ウエア

最近季節がグッと変化。 着るものもやっと夏仕様から変わって きた事もあってか髪の毛切りたい！ 衝動が半端無かった。 ヘアスタイル遍歴▶︎ 刈り上げショート→外ハネボブ→ ひし形ショートボブ やりたかったスタイルで満足です。

富山マラソンまで後5日

こんばんは。 雨の日が多いですね。 現在の予報ではマラソン当日（11/3）は雨かも？ 暑いよりマシか？ でもヤだな‥ 本日ネイルへ行ってきました。 旅ラン準備してます。 10月は恐れ多くも月間走行距離を300キロに 想定しましたが到底及ばず、何とか今朝で 204.3キロ🏃‍♀️やっとこさです（涙） 原因は 長野旅行の3日間ノーラン やたらと雨の日が多かった 風邪をひいた 足底筋膜炎の悪化 300キロを走ろうとすれば、ロング走を しなかったとして毎日10キロ走

長野旅の本来の目的とは？

先日TBSのPodcast番組ジェーン・スーさんの 「生活は踊る」を聴いていました。 おやつweekという事でゲストの神田伯山さんが りくろーおじさんのチーズケーキの話をして おられてからと言うもの‥ 食べたくて食べたくて（笑） いま、並んでます🤣🤣🤣 最後尾から50分待ち。 でも、食べたい。 さて、ここ3日ほど書いてきた長野旅。 実は。本来の目的は‥ 松本箒を買いたい‼️‼️ただ、こちらも松本市内を探索しても 買えるとは限らず、ネットを見ても 2年待ちとか。 実

行きたかった長野旅のホテルとは？

こんばんは。 風邪の症状も昨日よりダントツで回復。 朝ランもちょっと息は苦しいけれど 8キロ程度はいけました。 最後少しUPも出来たし、まあまあ。 ここのところ書いている長野、群馬への ドライブ旅で2泊目、長野県松本市の ホテルについて記録しておきたいと 思います。 まずチェックイン松本市の中心部より北東、山に近い 浅間温泉郷の中にあります。 チェックインはホテル本館より10分ほど 離れたカフェでします。 ここでおやきとハンドドリップコーヒーで ゆっくりと出来ます‥が、

やりたいことリストの中の世界遺産訪問

こんにちは。 風邪がまだすっきりせず、おまけに夫にまで 引き継ぎ本日寝込んでおられます。 私は回復途上なので朝ランもして来ましたが やっぱり心肺機能が万全でなくいつもの 半分の距離で終了。 来週のマラソンが心配になって来ました。 では先日の続きのドライブ旅行について 書いていきたいと思います。 長野旅の続きから群馬へ二日目は朝食に蕎麦を頂いてから車を 群馬へ走らせます。 念願の世界遺産へ行くためです。 群馬の世界遺産といえば、富岡製糸場です。 特に夫が行きたがっており

長野に来たなら「ほにゃらら」食べないと！

今回の旅行について 10月14日スポーツの日から2泊3日の ドライブ旅行に行って来ました。 私は運転ができないので夫に全てお任せ。 ですので行程計画はほとんどすべてが 私の担当となります。 今回は長野県と群馬県。 本日はその中のグルメ編、noteお題の 【ご当地グルメ】について書きます。 追っかけ！「せっかくグルメ」 テレビ番組バナナマンの「せっかくグルメ」 が好きです。 今までにもこの番組で紹介されたお店に 行った事があり、今回も先日観た長野県と いう事で行程に組み

雨のためランが途中で中止。 うーむ。 身体的には今日は走れた。はず。 300キロ積み上げるには日にちと共に 10キロを刻まなれければならない。 本日9日。合計は96キロ。 せっかくの30キロ走の貯金を早くも 食い潰す。こりゃ困ったぞ。

フルマラソン1ヶ月前にやるべき事

こんばんは。 朝晩の涼しさを信じたのに今日の昼間は またまた30℃越え。 いつまでやねん！ 10月やで！ と、言いたくなりますね。 毎月何度かはやるようにしているロング走。 いよいよ秋になりマラソンシーズンの 開幕です。 フルマラソンまでにやっておきたい王道は 1ヶ月前の30キロ走ですね。 私は11月3日の富山マラソンが今シーズンの 開幕レースとなります。 この富山マラソンは12月のウルトラマラソンの 約1ヶ月前に経験出来るフルという、とても 有意義なレースになります。

秋🍂を感じるモノ。 秋色ネイルに朝ランコースの彼岸花。 今日のTODOは‥ 机まわりと本棚を整理しました。 思いのほか本が多い。 ぼちぼちメルカリで売るか‥

お疲れモードの9月ランを振り返る

いよいよ10月になってしまいました。 朝夕はずいぶん秋ですが日中は 相変わらずの30℃越え。 長い夏ですね・・・ さて。 9月ランの反省は‥ ロング走やスピード練習は暑さを理由に ダメダメ‥何とか月間走行距離200は必達で。 また、体調を崩してサボった日もチラホラ ありました。今年の夏はキツい。 とは言え、あと1ヶ月で富山マラソン。 そして12月のとびしまウルトラ。 いよいよ近づいてきました。 10月、11月は月間走行距離を300キロ目標に 変更します。 これはちょ

本日、入院のため旅立ちました。　 最近よくモノを落とすのです。 先日ココットを割ったのに引き継ぎ 気に入ってる汁椀をやっちゃいました。 ネット検索した漆器店へ送りました。 よろしくお願いします‥