「何もしないでただただ休む」がまだまだ不得手な私。今日は強制シャットダウンの日として、マグネシウム風呂に入ってみた。いつものお風呂よりも体の芯からほっかりと、お肌もしっとりする気がしていい気分です。入浴後は、水分をしっかりと取ってゆっくりしてくださいとのことなので、善処します。