ダイエットは成功の後のアフターケアが大切！春日部のパーソナルジムHPER春日部店
https://youtu.be/yMPobeAd8kk?si=D6lGiEi-xwrFKVNt
こんにちは！
ダイエット専門パーソナルジムHPERです！
多くの方が、
パーソナルジムに通っている期間は
ダイエットもボディメイクも継続的に取り組むことができます。
専属のトレーナーが二人三脚で
サポートしてくれるので、成果も出やすいですし
モチベーションの維持も難しくありません。
問題はパーソナルジム卒業後に
自分でも継続してトレーニングや食事改善を
取り組み続けることができるかですが
これがなかなか難しいのです。
卒業してしまえば
当然トレーナーのサポートは受けられないため
なんとか自力で頑張り続けるしかありません。
そこで、HPERでは
卒業された会員様を対象に
アフターケアセッションを提供しています。
卒業から約1カ月後
ご自身でどのように取り組まれたのかを
聞き取りしながら、トレーニングも行います。
生活習慣の改善の必要があったり
取り組み方についての疑問があれば
このアフターケアを通じてご相談いただけます。
詳細を動画にしました。
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