【よくある質問】腰痛でもダイエットでジムやパーソナルジムに通えるの？悪化させずにトレーニングする方法【HPER久喜店】
久喜のダイエットジム
プライベートジムHPER久喜店
こんにちは！
久喜のダイエット専門パーソナルジム
プライベートジムHPER久喜店です。
HPERではパーソナルトレーニングを始める前に
体調面での不調や痛みなどがないかをヒアリングさせていただいております。
そのなかで特に多いのが腰痛を抱えているケースです。
軽度なものも含めると、お客様の半数以上が腰痛を持っています。
・腰痛でも問題なくトレーニングが出来るのか？
・ダイエット効果に違いは出ないか？
・悪化してしまわないか？
といった腰痛にまつわるご不安やご質問も多くいただきます。
HPERではそうしたお客様にこそ
パーソナルトレーニングをおすすめしたいと考えております。
詳しくはこちらをご覧ください。
https://note.com/hper_gym/n/nb680925b843e
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