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ひよっこたまご🐥
2024年11月16日 23:35
適応障害を発症してから、自分を見つめ直す機会が多くありました。社会人になって「仕事がつらい、環境がつらい」と誰かに伝えることができたのは11月上旬でした。今日は、私が大学生のときからお世話になっていた先生とオンラインでお話をしました。まずは現状を伝えて、その先生と「ガイドゲーム」というゲームに取り組みました。上のサイトに「ガイドゲーム」が分かりやすく解説されていました。そのサイトを見て
2024年11月14日 22:52
前回までの記事はこちらからご覧ください。(1)1カ月の病休期間が終わって…1カ月の病休期間が終わる日が近づいてくると、「学校に行きたくない。もうあの場所に戻りたくない」と強く思うようになりました。精神的にも身体的にも不安定になっていきました。さらに病休が終わる２日前には、体調を酷く崩し、１日ほぼ起き上がることができませんでした。そんな日でも明日は来てしまい、病休期間が終わりました。
2024年11月13日 23:25
前回の記事はこちらからご覧ください。(1)大学教授に会いに行った病休期間中に「誰かに助けて欲しい」と思ったとき、連絡先を見ながら「こんなこと言ったら、困らせてしまうかな…」と葛藤し、なかなか誰かに「助けて」を伝えることができませんでした。それでも「誰かに助けて欲しい」と思い、唯一連絡を取ることができたのが大学４年生のときにお世話になった教授でした。この教授は、教員採用試験に合格して進路
2024年11月11日 23:02
前回の記事はこちらからご覧ください。今回は、病休４週間で私がどのように過ごしていたかを書きます。(1)病休中の過ごし方～前半２週間編～10月上旬から医師から４週間仕事を休むように言われ、一人暮らしの家で過ごしていました。社会人1年目になってから、毎日が空白だらけの生活を送るのは初めてでした。そのため、休日の過ごし方が全く分かりませんでした。前半の２週間は、倦怠感とめまい、頭痛でほと
2024年11月10日 23:15
前回の記事はこちらからご覧ください。(1)授業中に突如きためまい１０月上旬のある日の３時間目、授業中に突然回転性のめまいが起きました。立っていることができなかったため、その授業を見に来て下さっていた先生に生徒たちを託し、廊下で座って休息をしました。休息をしても、めまいが消えず、酷くなっていく一方でした。授業を託した先生に「保健室に行っておいで」と言われ、階段を上って保健室に向かって
2024年11月9日 22:00
前回の記事はこちらから読んで頂けると幸いです。(1)９月のある日に掛けられた言葉私は４月からとにかく走り続けていました。教員１年目で右も左も分からない中で、生徒や先生方と積極的にコミュニケーションを取るように心掛けていました。その結果、担当している特別支援学級の生徒に加えて、その他の特別支援学級の生徒や吹奏楽部に所属している生徒などとよりよい関係性ができあがってきました。これはとても
2024年11月8日 23:17
前回の投稿はこちらからご覧ください。(1)時間割に空きが無いもやもやしながら始まった４月。赴任した週の金曜日に歓迎会を開いてくださりました。その帰りの車で思わず信頼している先生に言ってしまったのは、「もう限界を感じています」という言葉でした。あんなに夢を持っていた職業にやっと就くことができたにも関わらず、赴任５日目にしてもう絶望を感じていました。その絶望は、始業式後から
2024年11月5日 00:33
2024年4月、私は小さい頃からの夢であった教員になりました。しかし、私が夢見ていた教員の世界は想像以上に過酷で理不尽でした。2024年8月頃から体調を崩し、10月に適応障害の診断を受けました。現在は療養中です。そんな私の経験を振り返り、悩まれている誰かのお役に立てればと思い、適応障害発症前からふりかえりをしました。noteに複数回に分けて投稿します。(1)「私、中学社会採用なのに
2024年11月8日 22:42
『I want tomorrow to come』(わたしは明日きてほしい)櫻坂46というアイドルグループが発売している最新曲です。私がこの曲を最初に聞いたのは、9月下旬でした。今思い返せば、この時期は評価作業や職員室内での冷戦、学校行事に向けた準備でやられた時期でした。適応障害発症の原因だったと思います。「明日なんか来て欲しくない」「もうこのまま終わってしまえ」「助けてと
