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悲劇の主人公になることがモチベーションになってない？

私の過去の経験上、よくやっているのが 自分が悲劇の主人公になって、 そこからパワーを得ているというパターンです。 なんか、これで思い出すのが アニメ、聖闘士星矢のフェニックスの一輝 というキャラクターです。 幼稚園の年長さんとか小学1年生あたりのころに 私はすっごく一輝が好きだったんですよね。 同じく子供の頃、私は野球が好きで 毎日毎日壁にボールを投げていたんですよ。 自分がピッチャーで1回から9回まで投げ抜くイメージなんですが。 ときおり、ピンチを迎えながらも ピ

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    • 父親の愛を受け入れることはできるのか？

      私の父は、激情型の亭主関白タイプ だったのですが、 そんなお父さんに対して 怖い、嫌い、恨み、寂しさ、嫌悪感 といった感情を持っていたのですが ここ数年間、過去の自分に向き合って 以前と比べるとお父さんに対する ネガティブな感情は手放せれた気がするんですが ふと、ではお父さんの愛を受け入れることは できるのだろうか？ と自問してみると、心がざわついたんですよね。 つまりはまだお父さんに対しての恨みとか怒りが 残っているということなんでしょう。 そもそもお父さんは自分を

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      • 父親の愛とはどんな感じなんだろう

        私には3歳の娘がいるのですが、 私は自分が父親として、 どのように接するのがいいのか よくわかっていません。 というのも、私は父親と仲が良くなかった というか、 父親＝こわい存在 だったので、父親の愛ってどんなものなんだろう と思っているんですよね。 今は男らしさとか、女らしさ みたいなものが受けない時代 みたいなところがありますよね。 ジェンダーレスな時代というか。 個人的にはそうはいっても 傾向として男らしさ、女らしさの 区別は存在すると思っているし、 母親の愛

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        • ポジティブな人に偏見を持っていませんか？

          今日、内省をしていたら 自分ってポジティブであることの デメリットをいっぱい持っていて、 ネガティブであることにメリットを たくさん持っている って思ったんですよ。 闇にメリットを、光にデメリットを 持っている。 そうすると自然とネガティブな言動になったり、 ネガティブな気持ちに支配されてしまったり、 ネガティブな経験をたくさんするように なってしまうんだろうなって。 自分がポジティブであることで どんな悪いことがおこるのかイメージしてみたら ・バカにされる ・真

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          私の望みはなんだろう？

          昔、読んだことがある本の中に 嫌な出来事があったときは では、私は何が欲しかったの？ どうなってほしかったの？ と自分に質問するのがいい というような内容のことが書いてありました。 なんか急にそのことを思い出したので 今日は望みとか願望について書いてみようかと。 皆さんは、自分の望みがなにか？ すぐに言えますか？ 自分は最近、自分の望みや願いを アウトプットしていなかったので ここにアウトプットしていこうと思います。 ・私は年〇〇◯◯万円の収入がほしい。 ・私は

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          謝る勇気

          昨日、喧嘩まではいかないかもしれないけど 険悪になってしまったことがありまして。 自分はふて寝してしまったんですけど、 朝起きても険悪なムードが流れている、 そんなこと誰にでも経験があると思います。 人間力の高い人は素直に 昨日はごめんね。あれは良くなかったよ。 みたいな感じで謝れるのかもしれません。 でも今朝の自分は全然そんな感じじゃなかった。 こっちも不適切なとこはあったけど、 自分が雑に扱われたことに怒りを感じている。 だから自分から謝るなんてできない そんな

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          アナトミー４日目

          アナトミー４日目。 今日もセッションをこなしていった。 今日のセッションで印象深かったのが 子供の頃のトラウマについて おそらく誰しもが子供の頃に トラウマ的な出来事が１つは あったのではないでしょうか？ 私の子供の頃のトラウマの１つが 両親の喧嘩です。 私の父はいわゆる昭和の亭主関白タイプ。 怒る怒鳴るが毎日のようにある激情家。 私は父親は怖くて恐ろしくて 話しかけるのすらイヤだった。 対する母は悪い表現で言えば 心配性で過保護で頑固で やや空気を読めないタイプ

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          アナトミー４日目

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          アナトミー3日目　内分泌系

          アナトミーでは毎日、参加者同士で セッションを行っていくのですが、 今日のセッションではなかなか解決に いたらず、すごく時間がかかってしまった。 私はヒーラー側でセンションがなかなか 終わらなくなると焦って動揺してしまう。 焦って動揺すると、リーディングが 上手くできなくなって、さらに泥沼化。 今日のセッションはまさにそんな感じだった。 お題が家族との関係性とか、 後悔をモチベーションや思い出を美化するなどの エネルギー源にされている場合の クリアリングだったんです

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          自分のせいにする？他人のせいにする？

          上手くいかなかったこととか、 思い通りにいかなかったとき、 皆さんはその原因を 自分のせいにしますか？ それとも他人のせいにしますか？ 私は自分を責めがちなところがあるので 自分のせいにすると思っていました。 でも、よくよく考えてみると 仕事のあの件についてはAさんに問題がある！ だから仕方ない！ と思っているときもあるんですね。 でも、〇〇のせい！ って考えることは逃げにもなると思うんです。 できれば、冷静に事実をみて 分析して、自分でかえられることは 改善していっ

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          許しという難関

          皆さんは過去におかした 過去の失敗、あやまちを 許せていますか？ 私は人生の中で特に罪深いことをした というあやまちが２つあります。 もちろん、人生で他の人を傷つけてしまったり、 迷惑をかけてしまったことは たくさんあるんですが、 この２つのあやまちって 自分が悪意があってやったことなんですよね。 この2つの過ちは10歳になる前に やってしまったことで、 そのうちの1つは誰にしてしまったことか すらもわからないことなんです。 でも、自分の中に 「とんでもないことをして

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          なぜ私はネガティブ思考になるクセがあるのか？

          私はなかなかのネガティブ思考の持ち主だ。 念には念を入れてと思ってしまう。 人からの１の指摘で１０くらい 自分を攻めてしまうこともよくある。 そんな自分のネガティブなクセって どこから来ているんだろうって考えてみると お母さんの影響があるのかなと思う。 お母さんは過度なおせっかいタイプ。 過度な心配性なタイプだ。 テレビで新手の詐欺の手法があったら ノートに手口と対処法を書き留めて 置くような人だ。 多分、そんなお母さんの影響を受けていると思う。 そんなお母さんが

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          正直だと損をすると思ってました。

          私は「正直」という言葉から どうもネガティブなイメージを 連想しているところがあるんですよ。 例えば 正直でいると嫌われる 正直でいると自己中心的だと思われる 正直でいると人間関係で苦しむ 正直でいると孤独になる みたいな連想をしているんですよね。 正直者は損をする みたいなことわざを信じているというか。 でも、正直さというのは 本当にネガティブなものかというと そうでもないですよね。 正直であることは 自分に嘘をつかないってことだから 自分を信じれたり、好きにな

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          自分の中の矛盾と向き合う

          自分って矛盾したこと考えているなぁ という話なんですけれど 今やっている仕事はやめたい でも今やっている仕事で得ている お金とか居場所とかは手放したくない だから新しいことに挑戦して 前に進もうとするんだけれど 挫折してしまう。 こういうことって誰しもあると思うんです。 だから自分の中に矛盾した 思いがあるからといって 自分を攻める必要はない そう考えたいところなんですが、 こんな状況が6年くらい続いていたとしたら どうでしょう？ いい加減、決断しろよ！ というか

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          アナトミー　２日目　骨格系

          シータヒーリングのアナトミー２日目が終了。 昨日、アナトミーに対してビビる必要がないと わかっていたこともあり、今日は楽しめた。 セッションの精度とかリーディングの精度については よかったのかどうかはわからなかったけれど 今できるベストは尽くせたんじゃないかな。 今日は自分の超重要なテーマ 自分を信じること、自分を認めること についてのセッションを行った。 私は楽しく生きるのが苦手だと思う。 人生を楽しむこととか遊ぶとか 自由に生きるみたいなことを どうやってすればいい

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          アナトミー１日目

          今日からシータヒーリングのアナトミー というセミナーを受講しています。 アナトミーはシータヒーリングを ガチ出やりたい人が受講するセミナーという イメージで、私はずっと受講するのを 避けていました。 そこまでガチでやる必要もないからなと 思っていたのと 大きな変化をするのが怖いというのが 理由だったんですけど なんとなくの理由で今回受講することに。 受講して成長できるかなとか セッションうまくできるのかなとか 思いながらの１日目。 セッションについては 久しぶりなので

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          アナトミー１日目

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