最新｜カルシウムとマグネシウムのバランスがなぜ重要なのでしょうか?

カルシウムとマグネシウムは、骨、神経系、筋肉、心臓、血圧、その他多くの機能にとって重要です。ミネラルは陰陽に例えられるパートナーとして機能するため、何らかの形でバランスが取れていることが重要です。

ビタミンDはミネラルの吸収と利用にも重要です。しかし、これら3つの栄養素の欠乏は広く蔓延しており、感染症、神経障害、筋肉のけいれん、便秘、高血圧、骨粗しょう症、がん、その他多くの深刻な病気のリスクが高

1,25-ジヒドロキシビタミン D3が健康なヒトの小腸と回腸におけるカルシウムとマグネシウムの吸収に与える影響

概要要約

慢性腎不全などのカルシウム欠乏状態では、1,25-ジヒドロキシビタミンD3がカルシウムとマグネシウムの吸収を正常レベルまで増加させます。

本研究では、健康な被験者において外因性 1,25-ジヒドロキシビタミン D3 がカルシウムとマグネシウムの吸収を正常率以上に増加させる能力を調査しました。

1,25-ジヒドロキシビタミンD3（1日2μg、被験者10名）を1週間投与する前と投与し

2つのビタミンD療法が潰瘍性大腸炎の活動指数、生活の質、酸化/抗酸化状態に与える影響

潰瘍性大腸炎 (UC) は炎症性腸疾患 (IBD) の一種で、免疫系が健康な腸組織を攻撃します。ビタミンDは免疫反応に影響を及ぼし、炎症を軽減し、免疫系の耐性を促進し、腸壁の健康を改善すると考えられます。

いくつかの研究でビタミンD欠乏症とIBDの関連性が明らかになっていますが、ビタミンD補給の最適な投与量はまだわかっていません。

この研究の目的は、2種類の用量のビタミンD補給が、潰瘍性大腸炎

最新｜健康的な老化を研究する医師が毎日摂取する4種類のサプリメント

最新｜ビタミンD欠乏はSARS-CoV-2感受性、合併症、死亡率におけるHillの原因基準を満たす： 系統的レビュー

要約臨床試験では、血清中の25-ヒドロキシビタミンD [25(OH)D; カルシフェジオール] レベルと、症状のあるSARS-CoV-2疾患、合併症、死亡率のリスクとの間に逆相関が一貫して示されています。

このシステマティックレビューは、ブラッドフォードヒルの因果関係基準に基づいて、2019年12月から2024年11月までに公開された294の査読済み論文を分析し、妥当性、一貫性、生物学的勾配に焦

ビタミンDと炎症性腸疾患（IBD）：その関連性とは？

いよいよ気温が氷点下に近づいてきましたが、この時期に特に不足しやすいビタミンが一つあります。それが「ビタミンD」です。

私たちは主に太陽光が肌に触れることでビタミンDを生成するため、冬の間はそのレベルが低くなりやすいことはよく知られています。しかし、ビタミンDが炎症性腸疾患（IBD）とも密接に関係していることをご存じでしょうか？

実は、ビタミンDのレベルをモニタリングすることで、将来の疾患活動

腸管におけるグループ3自然リンパ球（ILC3）の正常な発生と機能には、ビタミンD/ビタミンD受容体（VDR）シグナルが必要である

要約グループ3自然リンパ球（ILC3）は、防御免疫と粘膜バリアの維持に重要な役割を果たします。本研究では、ビタミンD/ビタミンD受容体（VDR）シグナルが腸管ILC3を調節することを示しました。

マウスモデルにおいて、ビタミンD受容体を欠損させる、または1,25-ジヒドロキシビタミンD（活性型ビタミンD）が不足すると、安定状態における結腸のILC3数が著しく減少し、Citrobacter rod

最新｜マグネシウムとビタミンDの経口併用補充は、ロングCOVIDに関連する軽度から中等度の抑うつ症状を緩和する：非盲検無作為化対照臨床試験

背景ロングCOVIDの患者は、低マグネシウム血症、ビタミンD欠乏、および抑うつの発症頻度が高いことが知られています。

目的マグネシウム塩化物とビタミンDの経口補充が、ロングCOVIDに関連する抑うつ症状の緩和に対して有効であり、安全であるかを評価すること。

方法低マグネシウム血症、ビタミンD欠乏、およびロングCOVIDに関連する軽度から中等度の抑うつ症状（MMD）と診断された60名（平均年齢5

最新｜オメガ3脂肪酸とビタミンDは、高齢者の生物学的老化を遅らせる

多くの人が老化のプロセスを遅らせたり、さらには止めたりしたいと考えています。これまでの臨床研究では、カロリー摂取を抑えることで人間の老化プロセスを遅らせることができることが示されています。また、ビタミンDやオメガ3脂肪酸の摂取が、動物において生物学的老化を遅らせる有望な結果を示してきました。しかし、これらの方法が人間にも有効かどうかは不明でした。

ハイケ・ビショフ＝フェラーリが主導したDO-HE

ビタミンD補給は代謝障害のある高齢者の酸化DNA損傷とインスリン抵抗性の両方を軽減する

概要（Abstract）背景

研究によると、ビタミンD欠乏はインスリン抵抗性（IR）の発症に関与しており、高血糖や脂質異常症などの代謝障害と関連していることが示されています。

また、ビタミンD欠乏は酸化ストレスの増加とその合併症とも関連していることが示唆されています。

そこで本研究では、ビタミンD欠乏のある45歳以上の代謝障害を持つ個人において、ビタミンD補給がDNA損傷および代謝パラメータ

最新｜妊娠初期のビタミンD欠乏は早産のリスクを高める

ペンシルベニア州立大学の栄養科学部の研究者が主導した新しい研究によると、妊娠初期にビタミンDのレベルが低いと、早産のリスクが高まり、胎児の成長が抑制されることが分かりました。この研究は、妊娠初期、あるいは妊娠前の段階が、ビタミンD不足の女性への介入にとって重要な時期であり、妊娠の結果を最適化する機会となる可能性があることを示しています。

この研究を主導したのは、2023年にペンシルベニア州立大学

最新｜血清ビタミンDレベルは片頭痛の有病率と負の相関関係にあると研究が示唆

調整モデルでは、血清ビタミンDと片頭痛の有病率の間に一貫した負の相関関係があり、すべての分析で統計的有意性（P < 0.05）が確認されました。

全国健康栄養調査（NHANES）の9000人以上の参加者を対象とした人口ベースの分析では、血清ビタミンDレベルが低い人の方が片頭痛の有病率が高く、両者の間に負の相関関係があることが示唆されました。

この研究では、研究者らは「血清ビタミン D」を、25