今日の格言 ｜ Today's Quote 【品性/習慣】 2022/05/04
"Quality is not an act, it is a habit."
『一度きりの行動ではなく、習慣こそがあなたの質を決める。』
ー Aristotle ー
たった1度きりの「親切」な行動をしても
その人が本当に親切だとは言えません。
それが1ヶ月に一度の親切なのか
毎日の親切なのかで
大きな違いがあるのは一目瞭然です。
行動とは継続してこそ
自分の品性となるのであって
その品性こそが「自分の質」なのです。
それは行動の習慣だけではありません。
実は、考え方も性格でさえも
すべては習慣の産物です。
自分を変えるには
まず習慣を見直すことです。
行動の習慣、考え方の習慣を
良いものへと軌道修正すれば
自分が変わっていることに
いつか必ず気がつくようになるでしょう。
習慣と呼ぶには
最低でも21日続けること。
体や脳に染み込ませるには
40日の継続が理想です。
つまり40日継続すれば
自分の人生に変化を
感じられるようになるでしょう。
今のあなたには
どのような軌道修正が必要ですか？
今日の名言から
新たな気づきがありますように！
= 今日の英語 =
・quality ＝ 質
・a habit ＝ 習慣
・an act ＝ 行動
▶︎過去の格言はこちらのマガジンにまとめています。
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