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人生が生き易くなったあの日から

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サウジアラビアに行ったあの日から 全てがポジティブで前に進んでいるだという事に 気がついた! 4年前に移住を試みて 1歳の娘を連れて行った先はサウジアラビア🇸🇦 あの頃は入国す…
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2025年1月の記事一覧

五感を使って生きる

こんにちは!
イスラム医学で体質改善に成功したリカード なほみです。

今日は、私たちが普段使って生きている、"五感"のお話をしたいと思います。

五感とは、味覚、嗅覚、視覚、聴覚、触覚の5つの感覚の事です。

私達は生まれた時から五感を持ち、さまざまな刺激を受けて、
脳も体も成長してきた訳ですが、
皆さんはいつも五感を働かせて生活をしている!という意識はありますか?

私は昔に比べると大分
"五

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健康につながるマインド

こんにちは! Haya Naturalのリカード なほみです。

今日は毎日の積み重ねがいかなる場合であっても、
糧となり、力となってくれる事についてお話ししようと思います。

私は10年前から、いろんなジャンルで勉強をしています。

イスラム医学、ホリスティック、栄養学、免疫学、薬学だけでなく、
アラビア 語、幼児英語教師を通して教育、美容にも携わった経験があります。

これらは全て分野が

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スキンシップと自己受容

スキンシップと自己受容

皆さんこんにちは!
年末年始、いかがお過ごしだったでしょうか?

あまり年末年始という感じがしない海外生活。
日本はお節やお餅つきなど風情のある行事があって
毎年帰りたくなる季節です。

さて今日は、日本では親子でもあまり習慣がない
スキンシップについてお話ししようと思います。

小さい頃はお母さんと手を繋いでお出かけしたり
膝の上にのせてもらうのが嬉しかった記憶がありますが
大人になって

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自分軸の大切さ

自分軸の大切さ

皆さん、こんにちは!

1月もあっという間に1週間が過ぎましたね!
エジプトにお正月はないので、普通に1日から学校がありました。
文化の違うお国ではお休みも違って面白いです。

健康体を手に入れるために
体質改善や肌質改善に意気込む人から
相談をよく頂くようになりました!

これからハニーライフを始められる方や
断食される方様々です!

進む方向がしっかりと決まっている人は
軸が定まり目的地が明確

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脳が錯覚を起こす痛みの要因(お産、生理)

脳が錯覚を起こす痛みの要因(お産、生理)

皆さん、こんにちは!リカードなほみです。

私は今日、アラビア語学校で初の試験に挑みました! 全力を尽くせた人生初のテスト! 悔いなくやり遂げたのは、37年間生きてきた中で初めてかもしれません(笑)

実は、この試験勉強中に、体と脳の働きについて、 みんなが嫌いな ”痛み” について、気がついた事があります。

試験の問題は全てアラビア語なので、真剣に授業に集中し、無欠席で参加していないと、 試験

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