精神科受診。 直近の生理前〜生理中の不調があまりにも目立っていたので、漢方の変更をリクエスト。「加味逍遙散」を処方してもらいました。 また記事に出来たら良いな。 　 半年ほど飲んでいた漢方「柴胡桂枝湯」の記事 https://note.com/mitsumame_komyos/n/nfc9499fbb9e9

ちなみに、今も、「気持ちはすぐに安定出来なくても、不快な頭痛と目眩は薬でなんとかしよう」と思って、バファリンとトラベルミンを飲みました… 生理前だし、低気圧だし…色々重なって身体も気持も絶不調だ…😅🫠🙇‍♀️

「気持ちをすぐに楽に出来なくても、痛みは痛み止めで楽にしよう。身体だけでもね。」 入院中、生理一日目、メンタルは酷い有様だし、腰もお腹もなんなら背中も痛かった時に、前に記事にも書かせていただいた、看護師さんのBさんがかけて下さった言葉。あの時「目が虚ろよ（笑）」と言われたなぁ😅