今日の昼間、持病の悪化で腹痛に悩み早退も考えるレベルで不調でした。 お昼ご飯に後輩さんが持ってたBASE BREADを買い取って食べたら、何とか持ち直して一安心😮‍💨૭ 胃液が変な感じだったので、パンが吸ってくれたのかな？という超素人診断😂 今夜は少しゆっくりします。

おはよう 今日の朝ごはんはBASEのパン(チョコレート)です たくさんBASEのパンが余ってる笑笑 少しずつ消費していぐぜ

昼ごはん 結局、スープパスタは食べられなかったから、明日の昼ごはんに回そうかな 高たんぱく&低糖質のカップラーメンにハマってます 野菜はないが、BASEのクッキーもあり、栄養価は⭕️

ちなみに今日の昼飯(上半分)と間食(下半分)です 間食するにしても、なるべく意識高めにしてる

朝ごはんはBASEのパン(カレー味) カレー味が1番好きかも。 少しずつたくさんあるBASEのパンを消費していきます 食欲ない時は野菜ジュース、食欲ある時はBASEのパンって感じに使い分けよう

Basebread、4日目。 昨日はシナモン、今日はプレーンでファミマにあるのは全種類食べました！ 一番はシナモンかな。そのつぎがプレーン。

下っ腹ぽっこり解消の対策としてランチを「Base bread」に変えている。まだ一日目だけど。 解消はこれからだけど、午後から夕方のだるさがなかった。炭水化物が少ないから？

BASE BREAD今日はメープル。 チョコレートより好きかも！ 結構ハラモチガよくてお腹すきすぎて間食…がなくなったな。

ファミマで「BASE BREAD」というものを発見。チョコレートを食べてみた。たんぱく質13.5g、糖質も30%カット。今日は午後から頑張りたい！って時にいつものオートミールにプラスで食べようかと思う。次はシナモンかな～。

あとあのBASE FOODも上場していたということだけどこれも ちょいちょい購入しているけど優待もどうなるのかは気に なるところだよな… https://www.businessinsider.jp/post-261766

このあたりの商品も非常食みたいな格好で常備しているような ところはあるけどBASEあたりに関しては田舎のほうだと取扱 なかったりするのだよな… https://diamond.jp/articles/-/301224

それはそうとこれに関してもコンビニで見かけて購入 してみたところで云えば多少くせのあるところなの だけどものとしては悪くないかなというものでもあった んだよな… https://shop.basefood.co.jp/