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20℃超えるとアイスが食べたい🍨

今月のプチ断食終了

6号食スタート

満月ですか、体調不良です

甘いものと小麦を食べたら・・(7号食明け体験談)

今日は暑かった🥵

祭り、秋晴れ、ジンギスカンにビール🍻

免疫力を上げるDAY

バレエに夢中

春はあけぼの

さとうとしおさん(砂糖と塩)

11月6号食二日目

土砂降りの冬至

1月の玄米断食3日目

強い眠気が来ています

11月の6号食スタートの日

1週間6号♭食7日め・2.5kg痩せちゃった🌼

2年前

食中毒にお気をつけください!

7号食が明けて考えていることー栄養学とはなんなのか?

氷点下15℃は凍てつく