2024/05/10 金曜日【3つの良いこと】 ①ICT支援員への訪問依頼で臨時出勤。お声がけいただける体制になってありがたい！ ②昼食は食べたかった「冷やしおろし揚げ餅天そば」。美味しかった～！ ③『耳をすませば』実写版。アニメ版もだけど、青春・若いって良いなって思う。（笑）
2024/05/05 日曜日【3つの良いこと】 ①イングリッシュローズ「プリティジェシカ」の一番花が咲きそう！ ②裏庭の植木も剪定し、家の周りがすべてきれいになりました！夫も頑張ったけれど、私も頑張った！（笑） ③GW中、天気に恵まれて洗濯物がよく乾く～！洗濯日和で助かります。
2024/05/29 水曜日【3つの良いこと】 ①ICT支援で学校訪問。顔見知りの先生から声掛けがあり、次回支援予定決定。 ②夕飯は手抜き！と決めて（笑）、スーパーのタイムセール値引き惣菜オンパレード！ ③海外在住の友人が4年ぶりに一時帰国予定。再会できそうで楽しみ～！
2024/05/18 土曜日【3つの良いこと】 ①夫の親戚会食。大爆笑の連続でした。 楽しいことで集まりたいってことで年2回開催。 ②越谷水辺エールを飲みました。美味しかった！ ③私の癒やし・甥犬ハルと戯れて、幸せな一時。(^_-)-☆
2024/04/18 木曜日【3つの良いこと】 ①業務では、支援先の学校で、新しく赴任した教員と交流ができました！ ②そして、支援先の学校で、私の知識や経験が役に立つ瞬間を味わいました！ ③行きつけスーパー内にあるパン屋で、ベーグルが新登場！ 明朝の楽しみ。o(*^∇^*)o
2024/05/12 日曜日【3つの良いこと】 ①息子に「母の日だけど」と言ったら「おめでとう」。いつも気持ちだけよね～（笑） ②母の日なので、夕飯は私が食べたいモノ！ ③PC作業を淡々と進めて捗った。明日も引き続き頑張るぞ！p(^-^)q ※写真は、私の癒し【甥犬ハル】
2024/04/26 金曜日【3つの良いこと】 ①ICT支援員として新学期業務が山場を越えて目途が立った！ 頑張った～！ ②残業になったため、スーパーのタイムセールに遭遇。あれこれ惣菜をお安く購入して、夕飯は楽しました。 ③結婚お祝いの品探し。贈り物を選ぶって楽しい！
2024/03/09 土曜日【3つの良いこと】 ①風が強かったけれど天気に恵まれて、洗濯物がよく乾いた！ ②実家帰省ではない週末。いつもは慌ただしいが、今日はしっかり自分時間あり！ ③夫が買ってきたわっぱめし「足柄牛のつくね」が今日の夕飯。美味しかった！ ※写真は、わっぱめし。
2024/04/10 水曜日【3つの良いこと】 ①三日坊主になりがちですが、今日で10日連続note投稿ができた！ ②カゴメ野菜生活・瀬戸内柑橘ミックスが美味しい！ （息子が果物嫌いで、野菜生活で果物成分を摂取） ③所用で通った道の両サイドが桜！車の車内からお花見ができました。
2024/02/07 水曜日【3つの良いこと】 ①こしがや子育てクワイエ編集会議で、新しい出会いあり、有意義な意見交換あり。充実した時間になった！ ②編集会議の後は、美味しいランチと楽しいお喋り！ ③2週間ほど前に購入した本を読破。読書ノートを作ろう！楽しみ
ボランティア活動のミーティングに出席。参加メンバー全員の気持ちが同じ方向を向いているので、有意義な話し合いができ、気持ち良い！(^_-)-☆ そのままランチミーティング？！ 美味しいランチに、ワクワクするような話ができ、大満足！ 今日は良いことが3つどころか、いっぱい！（笑）
2024/04/09 火曜日【3つの良いこと】 ①パーソナリティ仲間でランチへ、美味しかった！ ②今月出演する番組ゲストとの打ち合わせで、ウキウキすることがたくさんあった！ ③慌てていたが、実は期限が違っていたことが判明。ホッとした！ ※内容と写真は関係なし（笑）
2024/05/17 金曜日【3つの良いこと】 ①朝から用事を済ませて、色々と片付きました！ ②明日、お祝いしながら食べる予定の美味しいプリンをゲット！(^_-)-☆ ③美味しい夕飯でした。作って貰うって、ホント、幸せ～！o(*^∇^*)o
2024/04/17 水曜日【3つの良いこと】 ①甘い親で（笑）出勤しながら息子の送り。でも、昨夜の部活OB会の様子が分かって嬉しい！ ②優先的に取り組む業務が進められた。お初の業務なので、今後も学ぶ姿勢で！ ③朝から慌ただしく、少し残業で、夕飯はお惣菜オンパレードで楽をした！
2024/04/04 木曜日【3つの良いこと】 ①業務スケジュールが決まってきて作業目途も立てられた！ ②昨日、今日とずっとPC作業。疲れを感じるので、夕飯は宅配で楽ちん！ ③朝晩の洗顔後にまつ毛美容液を使っているが、まつ毛の調子が良くなってきた！ ※内容と写真は関係なし（笑）
2024/03/02 土曜日【3つの良いこと】 ①2週間に1回ペースでの実家帰省ではあるが、夜はのんびり自分時間！ ②母との関わりも最近は穏やか。私が介護に慣れてきたのか？？ ③自宅でよく作るトマトと卵のスープを母に初披露で、大好評！ ※写真は、昨日食べた桜餅と草餅
2024/02/18 日曜日【3つの良いこと】 ①夫特製ハッシュドポークが美味しかった！ ②実家帰省の往復では、順調に読書が進んだ！ 今回の本も面白くて、読書ノート用に付箋貼りまくり。 ③週末の実家滞在では、母と色々と話ができた。 介護のこと、お互いにストレスなく進みそう！
2024/01/25 木曜日【3つの良いこと】 ①1月の満月ウルフムーンを眺められた！月明かりがとても明るい。星もたくさん見られた。 ②仕事で提案したことが受け入れられ、役に立ちそう！ ③夕飯は豚しゃぶ。市販のしゃぶしゃぶダシが美味しかった！
2024/01/28 日曜日【3つの良いこと】 ①息子の預かり保育の先生と再会。また、さらに人脈を広げるお手伝いができた！ ②セブンカフェ「もちもちリングチョコ」が美味しくてハマりそう！ ③ママ友と子ども達が二十歳になった慰労会を開催。大笑いの連続で、明日は腹筋が痛くなりそう？！
2024/01/23 火曜日【3つの良いこと】 ①「子育てはひふへほ」で久しぶりに【はなちゃん】に再会できた！ ②夕飯はごま豆乳鍋。鍋で簡単に済ませられるのは息子が在宅だから。（笑） ③昨日購入した本が面白い！ これから少し読んで寝ます。 ※内容に合った写真でありません。
2024/01/17 水曜日【3つの良いこと】 ①大学時代の友人と20年ぶり？に会う約束ができた！ ②大谷翔平から全国の小学校にプレゼントしたグローブを観ることができた！ ③業務で、提案したサポート内容が相手の要望に即していたようで喜ばれた！ ※内容に合った写真でありません。
2023/11/14 火曜日【3つの良いこと】 ①嬉しい出会いがあり、また私の好奇なアンテナが高くなった！ ②スーパーで値引き品のチーズケーキをゲット！デザートにいただく。 ③昨日・今日のオフ日に済ますべき作業や用事は片付けられた！
2024/01/14 日曜日【3つの良いこと】 ①この週末は、実家に帰省し、母とゆっくり過ごせた！ ②夕方、超細い三日月を見れて、嬉しくなった！ ③小腹が減った時、芋ようかんが食べられた！ ※内容に合った写真ではありません。(^^;)
2024/01/11 木曜日【3つの良いこと】 ①本日、仕事始め。職場の皆さんと元気に会えた！ ②久しぶりの業務だったが、方向性が見えてやるべきことが明確化した！ ③ゆっくり湯船に浸かって身体を癒せた！ ※写真とは全く関係ない「良いこと」（笑）
2023/9/25 月曜日【3つの良いこと】 ①息子の友達がお泊まりしていたけれど、礼儀正しく帰って行った！気持ち良し！ ②私的な用事を先送りして、身体がのんびりを欲していたので、ゴロゴロ！ ③ゴロゴロの延長で夕飯はあるモノで・・・ 手抜き家事で終日のんびり！（笑）
2023/11/07 火曜日【3つの良いこと】 ①姪の誕生日！私と2日違いの誕生日なので、いつも身近に感じています！ ②息子が勝手に自主休校。（笑）でも、会話する時間が思いのほか持てた！ ③私の誕生日に夫が買ってくれた美味しいチョコレートケーキの残りを堪能！
2023/9/6水曜日【3つの良いこと】 ①仕事で独り立ちして対応ができた！ ②夕飯は鰻が広告品で安く手に入れられた！ ③美味しいデザートで至福の時間が持てた！
2023/9/7木曜日【3つの良いこと】 ①予定がスムーズに片付いて早く帰宅できた！ ②ガソリン2円引きキャンペーンで、安く入れられた！ ③TFCC損傷の右手の痛みが少ない！ 画像は全く良いことに関係ありません。（笑）
2023/9/11 月曜日【3つの良いこと】 ①子どもが小さい頃から仲良しのママ友と久しぶりのランチ。 お互いの近況報告などたくさんお喋りをして楽しい時間になった！ ②ママ友とのランチ店が料理も飲み物も美味しくて、大満足！ ③天気が良くて、大量の洗濯物がよく乾いた！
ポジティブな情報発信にはポジティブな経験が必要である。最近気付いた。物事のネガティブな側面ばかり見る訓練を重ねたら、いざ、ポジティブな情報を伝えようとしても、建前に頼ることになり、嘘が露呈してしまう。 日常のポジティブを見つけるのはできるようになってきたが、仕事だと、どうもむずい
