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250.50歳からのジョギング~改めて自己紹介

255.10km初レースに向けて

253.後半は自己ベストペース!

254.10km自己ベスト55分27秒

256.いよいよ明日、59歳にして初の10kmレース

257.10kmの部、初出走!

252. 10kmの部 10/30 しまだ大井川マラソン出走

251.体を内観視

249.新足で自己新、目指します!

246.走ることが楽しい

248.15kmランで関節ほぐし

244.久しぶりの河川敷ジョグ

247.5ヶ月ぶりの20kmラン

245.4km自己ベスト更新中、まだまだこれからの59歳!

243.走りながら打ち合わせpart2

241.走りながら打ち合わせ

239. 977/1441 比較します!

242.朝ジョグとこれから