243.走りながら打ち合わせpart2

2022年7月8日 11:35

Hello！
走りながら考え中のりょーさんです。

9.99km　RUN

昨日は、クラブSOJI主宰の松浦先生とジョギングしながらの打ち合わせ。
松浦先生との出会いは、先日書きました。

私は、クラブSOJI講師として、
プログラミング＆英語レッスンのメイン講師と
しゃべりたくなる英語クラブのサブ講師をしています。

今後の展開について、いろいろ熱い話になりました。

朝8時過ぎ、日差しが熱くなり始めた中のスタートでした。

帽子を忘れて、ちょっと大変かと思いましたが、
笹間ダム湖畔は、ひんやりして気持ち良かったです。

温泉に戻って、アプリを止めた松浦先生が
「9.99km」だったと言ってビックリ！！

凄いエンジェルナンバーをいただきました。

2週間前に25km走ってから、
先々週は、3.58km29分～23分
先週は、3.58km25分～22分
という状況で走ってます。

ベストな体調になれば、
21分を切って、
2年前の3.58km18分に向かいます。

日々、筋肉の破壊と再生を繰り返しながら、
2020年秋の10km55分を何分更新できるか、ワクワクしかない！

3世代の交流に役立てたら嬉しいです。

アイキャッチ画像は、canvaで作りました。
テンプレートを使うと、簡単にデザインできるから便利です。
写真を加工したい方、
canvaを上手に使いたい方、
お問合せください。

お読みいただいて、
ありがとうございました

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子どもに囲まれて働いて、
弓道の式典を開く
現在58歳の青春！
65歳でフルマラソン4.5時間切り目指します！

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