3日目: デジタルデトックス デジタル機器から少し離れてみませんか？ たった1時間スマホやPCをオフにして下さい。 自然や自分の心の声に耳を傾ける 時間を持つことで頭がクリアになります。 新たなインスピレーションが生まれる為に 心と体をリセットして次の場面に備えましょう