今日のお茶 ウスベニアオイ(ブルーマロウ) スギナ(ホーステール) ジャーマンカモミール 口の中痛い 睡眠や食事の乱れ… 口環境にすぐ体調が出る私 気をつけてねと教えてくれるんだな ウスベニアオイで粘膜保護 スギナで再生補助 カモミールで消炎 後でビタミン剤も摂取しよ
今日のお茶 茉莉花真珠茶 (ジャスミンティー) 中国茶大好き 外で春の空気を浴びたら これが飲みたくなった 冬に飲みたいのは力強い岩茶が多い 身体が欲するお茶から 季節を感じる たっぷり飲みたくて 日本茶用の大きめの急須で
今日のお茶は 姪と ちょっと喉がイガイガとのこと。 あとは、かわいく美味しく ペパーミント マロウブルー／ブルーマロウ(うすべにあおい) スギナ(ホーステール) ネトル ヒース 粘膜を守るマロウブルーで色の変化もたのしみながら レモンを足してピンクに かわいいはだいじ
生姜とシナモンがあるので 自家製ジンジャーエール。 材料を火にかけコトコト いい香り〜 花冷えの今日にぴったりな作業 生姜 砂糖 はちみつ シナモン 粒コショウ グローブ カルダモン (グローブとカルダモンは、市販のチャイの茶葉の中から拝借。家にあるもので)
