栄養補給・血糖値コントロールの朝活は、デーツシロップで手軽に

こんにちは、スターティス編集部です。

朝一番の栄養補給と血糖値コントロールには、とても優秀なデーツシロップがおすすめ。
なによりも、朝のせわしない時間では手軽に使えることも魅力のひとつ。
いつもの朝食のハチミツや甘味料をデーツシロップに置き換えるだけで十分です。
朝活メニューとして“かけるだけで”で簡単にプラス出来るので、ぜひお試しください。

栄養補給・血糖値コントロールの朝活は、デーツシロップで手軽に

朝カラダをゆるやかに起こしてくれる“朝活ヨガ”

毎日のリズムのためにも、朝は一日の始まりをカラダに知らせることが大切。
脳や筋肉はもちろん、内臓もこれからの食事に向けて準備が必要です。
呼吸に集中することで頭の中もスッキリと、寝てる間に固まっていたカラダも準備が整います。
低GIのデーツシロップと、優しいヨガのポーズでゆるやかに気持ちよくカラダを起こしていく、朝活習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか。