〘11月食べやせ目標〙 ◎乱れた早朝ルーティンを取り戻す ◎食事以外の間食は控える ◎体重より体脂肪率を落とす意識を ◎代謝アゲアゲ対策実施 11月はこんな感じで「食べやせ」 がんばるよ🔥 私も食べやせダイエット中なので 仲間募集中でぇす👯‍♀️