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【適応障害入院日記】読書は心の洗濯

3か月前

10月7日(月)なんの木?

【要約】 「誰かのため」に生きすぎない

【著者執筆】「変わりたいとき」は、つらいときやしんどいとき。まずは自分を癒して、ケアしてあげて。

しんどさのポテンシャル。

11か月前

「良かれと思って」「あなたのためを思って」為される言動が結果的に嫌われるのは、内容が自分本位、すなわち単なる個人的願望や利益誘導にすぎず、相手の意向を無視しているからだ。 端的にいえば「人間的な権利や尊厳の簒奪」行為に他ならない。 https://note.com/shinshinohara/n/n8832fa0cd8d9

誰かのために生きすぎない

6か月前

「誰かのため」に生きすぎない

11か月前

「誰かのため」に生きすぎない

11か月前

『「誰かのため」に生きすぎない』を読んで。

9か月前

【著者執筆】テレビの内容が入ってこない。本を読んでも頭に入らない。そんな自分のお疲れサインを見逃さないようにしたいですね。

【HSPオススメ】ちゃんとした自分をぶち壊す

1年前

人生は自分のもの。悩むくらいならもっと自分のために生きて。【毎日読書日記#301】

【編集者エッセイ】しんどさは、比べるもんじゃないし、比べられるもんじゃない。

【編集者エッセイ】むしろ「社会がこっちに適応してこいよ」くらいの気持ちでいい。

【編集者エッセイ】「さぼっているんじゃない。エネルギーを溜めているだけ」で休んでOKなんですよ。

【著者執筆】どうしても許せない人がいる?あなたを不幸にした人への一番の仕返しは、あなたが幸せになることです。

読みたい本のストックが増えた。

1年前

【著者執筆】「こんなに体が重いのに、 地面にめり込まなくてえらい!」って自分に言ってみよう。