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ここ数日自己否定癖が止まらないから、自分用のブックマーク代わりに作っておいたマガジンの記事を読み返している…なかなか直りませんね…習慣って😓 https://note.com/rinka461/m/m6fa310aa94cb

【エッセイ漫画】落ち込みすぎて1周まわる

2か月前

生きづらい人のなかなか変わらない癖を変えるには?【後編】

心の叫び?インナーチャイルドの声...?

[自己否定癖が変化する体感覚とは?!]心と身体の紐解き

とにかく自分の気持ちを尊重してみた

自己否定癖の解消へ

可哀想

2年前