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お菓子やアイスを食べなかった日

お腹をシックスパックに割るための美容整形が出来たそうです。そのカラダをキープするのに運動が必要らしいです。 6年間ほど食事管理と適度な運動を継続すれば、それ以降は半永久的にお腹が割れているそうです。6年間ですか?!・・・・。

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短時間でできる「お腹を割る運動」@上級編 紙コップ編

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