週末、昨年ヨガの養成講座で同期だった友人と薬膳ランチし、漢方鍋のセミナーに参加した。用途の難しそうな薬膳食材も、出汁と合わせることで日々の食生活に活かせそう。こうして世界が広がっていくこと自体楽しいし、最近はこれまでの趣味や経験同士の点と点が線で繋がり輪になるような経験が多いな。
自信をつけるには 自分自身の最も ✨得意な分野で✨ ✨最高を目指し✨ 目標の過程であったとしても 「いつだって 今日の自分が最高なんだ✨」と 日々✨弛むことなく💪✨ 最高(の気分)を 味わっていくことなんだ❣️ ∩^ω^∩✨
