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2025年1月10日 ・10000歩達成!(連続3日) ・同僚のみんなとお昼ごはん! ・書く練習した! 昨日、日記を書くのを忘れてしまった! 年末年始、実家に帰り生活のリズムが変わったので、習慣が定着するのに少し時間がかかりそう。 それまで3日坊主は気にしない!

7日前

2024年12月22日 ・本日も10,000歩達成!(連続722日目) ・モヤモヤしてた事が少しだけスッキリした! ・哲学に興味が出る! 10,000歩を目標にしながら、なんだかんだ20,000歩を超えることはザラにある…笑

3週間前

2024年12月24日 ・10000歩達成!(連続724日) ・髪切ってサッパリ! ・年末の挨拶する! いつもお世話になってる美容室やカフェのオーナーに今年一年のお礼をした!挨拶は気持ちいい!お互い来年も良い1年になりますように!

3週間前

2024年12月23日 ・10000歩達成!(連続723日!) ・同僚が企画したクリスマスパーティーに参加! ・近所のメガネ屋さんと雑談! 本来、パーティーとか大勢が集まるイベントは苦手ですが、月曜日の昼間という事もあり、少人数だったので問題なし!

3週間前

2024年12月21日 ・今日も10000歩達成!(連続721日目!) ・Geminiから色々教えてもらう! ・図書館で好きな文章を写経する! 今日は雨予報だった。そんな日は朝起きてすぐに散歩に行ける時間帯を確認して、それをベースに1日の予定を立てます。

3週間前

秋の散歩

2024年12月20日 ・今日も10,000歩達成!(連続720日!) ・憂鬱だったある予定が延期に! ・夜はのんびりドラクエ! ドラクエ3リメイクはゾーマを倒したあたりから飽きてきた笑 やりこみ要素が残ってるけど、眠くなる… 子供の頃みたいに夢中になる元気がないのか…?

4週間前

24/06/20【3行日記】

先ほどから雨が降り始めています。その前に達成しておいてよかった!

11か月前

ハイ勝ち 今日も勝ち👍

11か月前

2-14〜がんばった休日〜

『原因』と『結果』の法則

7か月前

2-15〜10000歩きつい〜

朝からあいにくの雨天でしたが、午後から運良くやみましたので今日も勝ちました。 夕方からはトルコ語やりますよ!今年度も残すところあと2回…

11か月前

2-18〜ひーろー〜

2-24〜ハッピー&アンラッキー〜

今日も達成です

11か月前

2-17〜順調〜

2-25〜要休息〜

2-16〜平日の真っ昼間〜

2-27〜25000〜

「運」を「動かす」と書いて「運動」

★ダイエットについて 2020年 23日目

2025年1月17日 ・10000歩達成(連続10日目) ・サンドイッチとチーズケーキご馳走になる! ・note投稿した! 今日投稿した文章は現時点での全力。でも、もっと上手く、洗練させたい!そんな気持ちが強い。でも、それは書きながらやればいい。完璧主義をやっと捨てられた。

22時間前

2025年1月16日 ・10000歩達成(連続9日目) ・温泉入った! ・アイス食べた! 毎日10000歩、気がつけばまた継続してる。元旦の体調不良で連続732日で途切れたのは残念だけど、自分の中の継続力は消えてないことに気が付いた。

1日前

2025年1月15日 ・10000歩達成(連続8日目) ・久しぶりに上司と仕事! ・職場の今後にワクワクした! 上司に対して不満がないわけではないが、会うと何故か「ま、いっか!」となる。不思議な存在。たぶん、モヤモヤよりもワクワクをみんなに提供してくれるからかもしれない。

2日前

2025年1月14日 ・いっぱい歩いた!(10000歩達成連続7日) ・いっぱい食べた! ・いっぱい歩いた! 今日はOFF。思いっきり自分を満たす! 休日こそ自分を成長させるために使いがちだけど敢えて休む事に専念した。 良い休日になった!

4日前

2025年1月13日 ・10000歩達成(連続6日目) ・ピクミンブルーム遊びまくる! ・戦利品?ゲットする! 比較的あったかい日。正月気分がだいぶ抜けてきた!

4日前

2025年1月12日 ・10000歩達成(連続5日) ・同僚の悩み相談を聞く! ・新メニューの試食させてもらう! 危うく日記忘れる所だった! 日付変わる前に気づいて良かった!

5日前

2025年1月11日 ・10000歩達成(連続4日目) ・ミスなく仕事を終えた! ・楽しく働けた! 今日はピクミンブルームのコミュニティデイ(イベント)なので、特にたくさん歩いた! 仕事の合間に遊びつつ、遊びが仕事に支障をきたさない、バランスの良い1日!

6日前

2025年1月8日 ・10000歩達成(連続1日) ・体調、完全回復! ・1日平和だった! 元旦から体調を崩してしまい、毎日10000歩も連続記録が途絶えてしまった。が、途絶えたならまた始めれば良い!それだけ! 今日から仕事!健康第一で頑張ります!

9日前

2025年1月1日 ・10000歩達成(連続732日) ・久しぶりの実家 ・早めに寝る 新年早々、お腹を壊してしまう。 ギリギリこの日記は書けたけど,明日は大丈夫かなぁ?

2週間前

2024年12月31日 ・10000歩達成!(連続731日!) ・スーパー銭湯&マッサージ行ってきた! ・食べたいもの全部食べた! この後もう少し歩きますが笑、いい締めくくりになりました! 来年は日記だけでなく、テキストも書いて行こうと思います!

2週間前

2024年12月30日 ・10000歩達成!(連続730日) ・久しぶりの遠出! ・一日中遊ぶ! 今日から休み!年末年始に休むのは何年振りだろ?今までは働いてたので職場のみんなに年末の挨拶をするのは逆に新鮮だった。正月ボケに気をつけて10000歩継続させます!

2週間前

2024年12月29日 ・10000歩達成!(連続729日) ・職場の同僚に誕生日プレゼント贈る! ・本日で仕事納め! 年末年始の、日常とは異なるこの独特な雰囲気は、けっこう継続の妨げになります。だからこそ、今日も毎日10000歩と日記が出来た自分を褒めてあげたい!

2週間前

2024年12月28日 ・10000歩達成!(連続728日!) ・お気に入りのお店でごはんたくさん食べる! ・図書館で借りた本を読む! お店の皆さんに年末の挨拶ができて良かった! 図書館の本は借りて満足しがちで意外と読まなくなるので気をつけねば!

2週間前

2024年12月27日 ・10000歩達成!(連続727日目!) ・散歩中に好きな人に会う! ・温泉でまったり♨️ 世間は年末ムード。そんな時も変わらずに10000歩!

3週間前

2024年12月26日 ・10000歩達成!(連続726日!) ・好きなものいっぱい食べた! ・温泉に入った!♨️ やや小雨気味の日。仕事で急な予定変更があったが難なく終わる。こういう時も毎日10000歩を中心に据えて予定を組み立て直すクセがついてます笑

3週間前

2024年12月25日 ・10000歩達成!(連続725日) ・同僚とランチ! ・クリスマスの差し入れもらう! 今日は仕事だったけど、例年以上にクリスマスらしく過ごせた! 周りの皆さんに感謝ですね!

3週間前

2024年12月19日 今日から日記と一緒に、毎日の歩数を画像付きで投稿します。 2023年1月1日から毎日10,000歩を歩くと決めて以来、ずっと欠かさずに続けてました。 今日で719日! どうせなら初日から投稿すれば良かったのですが、仕方ない! これから継続すれば良い!

4週間前

2024年10月2日 今日はOFF。 ゆっくりしました。 毎日10,000歩とこの日記は今日も欠かさずできました! また明日!

3か月前

2-26〜

2-23〜他人の振り見て我が振り直せ〜

あたり!

9か月前