こんばんワイン🍷〜腰が痛い〜 　20:50母へビブロンかけて猛烈眠いので寝たら1:30　背筋伸ばしし過ぎたか? 　痛くて眠れん&不眠症か　 　こういう賞みたいの貰って　嬉しいけど　イタタタ・・・ 　歳相応に歳かいな〜?　まあ人間歳取って自然　もうちょい体操でもするか?

歳相応って？「年齢」がその人を示すものではなく、内面的なことや経験、価値観などが重要。 年齢は物理的な事で、誰にも平等。子供に多様なニーズが必要な様に大人にも多様なニーズが必要だ。自分らしさを表現するのは、何歳になっても大切で可能。年相応ではなく「自分相応」な生き方を意識したい。