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気づくことから始まる。自己効力感と自己肯定感を育てるシンプルな習慣

11日前

本来の自分に戻るとは?

「毎日書ける自分になる!」— 書くマインドを育てる習慣術

¥2,000

「なかなか行動できない…」そのブレーキの正体を探る書き出し法

「今のままじゃダメ?」自分責めをやめて前に進む思考整理ワーク

「どうせ無理…」を卒業!書いて変える自己肯定感アップジャーナリング

アウトプットの重要性

1か月前

未来の自分からの手紙を書くと願いが叶う?「タイムカプセルジャーナル」