【今日の学び】 人に思いやりを持って接する方法。その人と会うのが今が最後だと思う。もう会えないと思うと自然と思いやりをもって言葉を選ぶことができるはず。一期一会という言葉があるが、それと同じく一瞬一瞬の関わりを大切にしたい。そんな話。

【今日の学び】 なりたい自分になるためには「こだわること」が必要なのかなと思う。例えば、服装。何となくこれでいいかな、という気持ちで選ぶといつまでとオシャレにはなれない。それと同じで「まぁいいか」という妥協をなくすことが特に自分には必要だと感じる。やると決めたことをやりきろう。

【今日の学び】 圧倒的に大差で負けるゲームは部活でよくある。そんな時におすすめなのが点数ではなく行動を目標にするということ。例えば、60点取るという目標は相手に左右される。しかし、リバウンドでボックスアウトを30回成功させるという目標は相手にあまり影響されない。

【今日の学び】 「私」は思考ではなく行動によって成り立っている。思考は自分自身では制御できない。嫌なことがあれば誰だってネガティブになる。しかし、行動は違う。思考よりもはるかに制御しやすい。優秀な人とそうでない人の能力に差はない。あるのは、行動の量と始める速さだ。

【今日の学び】 楽しい練習がやってて楽しいし、学びたいと思える。このことをめちゃくちゃ実感した1日だった。自分がやったことのないことにチャレンジしたり、仲間と協力して良いプレーを作ったり。バスケの本質をついた練習をこれからも続けていきたい！とりあえず、3on2は素晴らしい練習だ。

【今日の学び】 教師としてうまくやっていくためには「愛」が必要だと思う。やんちゃな生徒もめんどくさい生徒も「可愛いやつだな」とか「大事だな」と思える心があるかどうかがめちゃくちゃ大事。なぜなら、子どもは大人がどういう気持ちで自分たちを見ているのか敏感に察してしまうから。

【今日の学び】 自分に残されている時間が分かった時、つまり、死を意識した時にこそ人は本当に大切なことに時間を割く。いわゆる死に物狂いというやつだ。そうなった人のもつ力はすさまじい。自分は今死に物狂いで生きているか？常に自分自身に問い続けてたい。

【今日の成長】 いつもならやると決めたことをうまくやりきれなかったり、時間がないからと省略してしまっていた。しかし、今日はそこを踏ん張ってやると決めたことをやれた。めちゃくちゃ小さなことだけど、少し変われた気がする。私には意志がある。やると決めたことをやるという意志が。

【今日の学び】 世界の見え方は1人ひとり違う。どんなメガネをかけて世界を見ているかで全く見え方が異なる。そして、その見えている世界がどんなものかによってその人の言動が変わってくる。自分自身の世界の見方を変えることで結果も大きく変わってくる。まずは、自分とよく向き合うことが必要だ。

【今日の学び】 体は栄養と安全な環境があれば勝手に赤ちゃんから大人になる。でも、心は違う。心はきっかけがないと成長していかない。だから、体は大人だけど心は赤ちゃんだという人間が存在しうる。心が赤ちゃんということは周りに依存するということ。もっと言うと、人のせいにすること。

【今日の学び】 ドリブル鍛えたいなら、5秒キープ1on1がおすすめ。5秒間ドライブしないでドリブルキープして、そのあとライブの1on1。前を向いたままやるから、ドリブルチェンジの練習にもなるし、DFはハンドワークの練習にもなる。ぜひこれは続けよう。

【今日の学び】 1日のうちバスケをしているのはせいぜい3時間。バスケをしていないのは21時間。人格にどっちの時間が影響するのは、当然21時間。 オフコートで頑張れる人はオンコートでも頑張れる。逆も然り。