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弱さを受け入れること。無理に強くなろうとしないこと

「生き辛い」は、悪いことではない。少しづつオープンにしていこう

本当に行きたいところに行くための「最短最善」の方法

「止まりたいのに休めない」「休みたいのに無理してしまう」の根底にあるもの

「心の作用を制御すること」ここに全ての答えがある