24日夕食 山菜そばレンチン ごぼうサラダ 違うスーパーのお弁当を見たが 和食は、見つからない。 咳で疲れたのか 怠け癖がついたか 風邪か、薬のだるさ？ ともかく調理、片付けは嫌 だから 今は買う。 ダイエット日記から かけ離れている？ それも まあ良いか

11月1日から始めた日帰り湯治ラドン温泉巡り。 今日も行ってきた。 ラドン含有量587ナノキュリー！（161マッヘ） 水汲み場には339ナノキュリーって書いてあった。 温まった♨️ 山菜そばを食べて帰ってきました。

【かに屋の山菜そば】愛知県一宮市のかに屋といえば味噌煮込みうどんなんですが、うちの母は東北生まれで味噌煮込みが苦手。なぜか毎回山菜そばかすまし（醤油味のうどん）です。丼の大きさが驚くほど大きいので老人には多すぎるかもです。